我院举办“新的世界，心的健康”大学生心理健康教育讲座

河北大学-中央兰开夏传媒与创意学院高度重视大学生心理健康教育，为普及心理健康知识，引导学生树立正确价值观。10月26日，在学院C5报告厅举办了“新的世界，心的健康”为主题的心理健康教育讲座，讲座由学院辅导员王亚静主持，河北省第六人民医院主任医师、心理治疗师徐涛主讲，2023级全体新生及全院心理委员近190名学生参加此次讲座。

徐主任针对大学生心理问题现状进行了深入的探讨和解析，通过心理危机处理及案例分析向同学们介绍了如何保持良好的心态，如何应对压力和焦虑，以及如何与他人建立良好的人际关系等问题。徐主任还详细的向同学们讲解了“焦虑症”，“抑郁症”常见的心理问题并引导学生应该如何面对解决这些心理问题。

本次讲座内容非常丰富，为同学们提供了重要的心理健康知识和指导，帮助同学们更好的自我认知和自我成长，学会自我激励和自我调节，培养积极向上的心态和健康的生活方式，促进了同学们的身心健康发展。