为帮助同学们筑牢心理健康防线，以积极心态开启成长新征程，河北大学-中央兰开夏传媒与创意学院于2025年12月11日在C5教学楼511教室，举办了以“青春绚烂，美好开端”为主题的心理健康专题讲座。本次活动特邀河北省第六人民医院（河北省精神卫生中心）心理保健中心主任、主任医师徐涛担任主讲，为同学们带来了一场专业而又贴近生活的心理知识分享。

徐涛主任结合丰富的临床经验与专业背景，围绕大学生常见的心理困扰展开讲解，内容涵盖学业压力调适、人际关系处理、情绪管理等核心议题。他还分享了自己作为北京冬奥会心理救援组专家的经历，通过真实案例生动解析心理危机的识别与干预方法，让原本抽象的心理知识变得真切可感。在互动环节，同学们踊跃提问，徐主任就焦虑缓解、自我认知等困惑逐一给予细致解答，提供了科学且实用的建议。

本次讲座紧密贴合大学生心理发展特点，不仅系统传达了心理健康的重要性，也帮助同学们掌握了基本的心理调适技能，有效缓解了学业与生活中常见的心理压力。与会同学纷纷表示，讲座内容专业而不失亲切，既提升了心理保健意识，也为青春之路指明了更加积极、明朗的方向。

我院将持续关注学生心理成长需求，积极营造健康、阳光的育人氛围，助力每一位同学在绚烂青春中稳健前行，拥抱美好未来。